Balita - Maaari bang kumonsumo ang mga sanggol ng nervonic acid?

I. Panimula

Maraming mga magulang ang nagtataka kung ang mga sanggol ay maaaring kumonsumo ng nervonic acid. Bago sagutin ang tanong na ito, mahalagang maunawaan ang mga mapagkukunan ng nervonic acid. Dahil ang gatas ng suso ay naglalaman ng nervonic acid, maaaring tanungin ng isa kung ang gatas ng suso ay hindi rin angkop para sa pagkonsumo. Ngunit lampas sa gatas ng suso, maaari bang ang mga sanggol sa ilalim ng 3 taong gulang ay kumonsumo ng nervonic acid mula sa iba pang mga mapagkukunan?

Ii. Ano ang nervonic acid?

Nervonic acid, na kilala rin bilang Selacholeic acid, ay siyentipikong pinangalanan na CIS-15-tetracosenoic acid. Ito ay isang uri ng omega-9 monounsaturated fatty acid. Dahil sa paunang pagtuklas nito sa mga tisyu ng nerve nerve, karaniwang tinutukoy ito bilang nervonic acid.

Ang Nervonic acid ay isang bahagi ng mga biological membranes, na pangunahing matatagpuan sa anyo ng glycolipids at sphingomyelins sa puting bagay ng utak ng tao, retina, tamud, at mga nerbiyos na tisyu.

III. Mga benepisyo ng nervonic acid

Ang pangalang "Nervonic Acid" ay nagpapahiwatig sa pangunahing pag -andar nito: nakikinabang sa sistema ng nerbiyos. Bilang karagdagan, dahil sa hindi puspos na kalikasan, nag -aalok din ito ng mga benepisyo sa cardiovascular. Malalim nating suriin:

Nagtataguyod ng pag -unlad ng utak

Ang mga paghahambing sa pagitan ng napaaga at full-term na mga sanggol ay nagpahayag ng mas mataas na antas ng nervonic acid sa talino ng mga buong sanggol. Iminumungkahi ng mga pag -aaral na ang nervonic acid ay maaaring makaimpluwensya sa paglaki ng ulo ng ulo ng sanggol.
Kinokontrol ng Nervonic acid ang pag -andar ng lamad ng cell ng utak, pagpapahusay ng paghahatid ng impormasyon sa pagitan ng mga selula ng utak at pagpapalakas ng aktibidad ng calcium ion. Sinusuportahan ito ng mga pag-aaral ng hayop, na nagpapakita na ang mga suplemento ng oral nervonic acid ay maaaring mapahusay ang pag-aaral at memorya sa parehong normal at eksperimento na may kapansanan sa memorya. Kaya, hypothesize na ang nervonic acid ay maaaring mapabuti ang memorya at pag -unawa ng tao.

Nagpapabuti ng pokus

Ang kakulangan sa atensyon ng hyperactivity disorder (ADHD) ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag -iingat, impulsivity, at hyperactivity. Ang ADHD ay maaaring humantong sa pang -akademikong underachievement, hindi magandang relasyon sa peer, at may kapansanan na paggana sa lipunan. Ipinakita ng mga pag -aaral na ang mga bata na may ADHD ay may mas mababang antas ng nervonic acid sa kanilang plasma kumpara sa mga normal na bata. Ang pananaliksik ay nagmumungkahi na ang pagdaragdag ng sapat na halaga ng nervonic acid ay maaaring mapabuti ang mga sintomas ng ADHD at nakatuon sa mga bata.

Binabawasan ang panganib ng Alzheimer's, psychosis, at depression

Ang mga pagsusuri ng 260 mga matatandang indibidwal na may kapansanan sa nagbibigay -malay at ang kanilang mga serum fatty acid profile ay nagsiwalat ng isang nabawasan na peligro ng sakit na Alzheimer (AD) na may mas mataas na antas ng parehong nervonic acid at DHA. Bilang karagdagan, ipinakita ng mga eksperimento na ang nervonic acid na naglalaman ng maple seed oil ay maaaring maisaaktibo ang BDNF/TRKB signaling pathway, dagdagan ang pagpapahayag ng mga postynaptic protein PSD95, GluA1, at NMDAR1, at bawasan ang mga antas ng mRNA ng mga nagpapasiklab na kadahilanan na IL-1β, TNFα, at IL-6, sa gayon ay maibibigay ang kahinaan ng neurological at pagpapabuti ng memorya sa mga mas malala.
Ang iba pang mga pag -aaral ay nag -uugnay sa mas mababang antas ng nervonic acid sa mga sintomas ng prodromal ng psychosis at pagkalungkot. Ang pananaliksik ay nagmumungkahi na ang sapat na pagdaragdag ng nervonic acid ay maaaring mabawasan ang panganib ng Alzheimer's, psychosis, at depression.

Nagtataguyod ng pag -aayos ng myelin

Ang mga eksperimento sa mga daga na may demyelination feed maple seed oil na naglalaman ng nervonic acid ay nagpakita na ang mga daga na ito ay halos mabawi sa antas ng control group. Ang iba pang mga pag -aaral ay nagpakita na ang pagdaragdag ng pandiyeta na may nervonic acid ay maaaring mapabuti ang pagkahinog at remyelination ng oligodendrocytes.

Binabawasan ang panganib sa sakit sa cardiovascular

Natagpuan ng mga pag -aaral na ang nervonic acid ay maaaring mabawasan ang panganib ng talamak na ischemic stroke. Kasama sa mga kadahilanan:
Ang pag -aayos at pag -clear ng mga nasira na mga daanan ng neural sa utak
Pagpapanumbalik ng aktibidad ng mga pagtatapos ng nerve
Pagsusulong ng nerve cell regeneration
Pumipigil sa pag -iipon ng nerve ng utak
Pag -aayos at pagpapanumbalik ng pag -iipon, nasira, at matigas na pader ng cardiovascular system
Pag -update ng vascular wall tissue
Ang pagpapanumbalik ng pagkalastiko at kasiglahan ng mga daluyan ng dugo

Iv. Maaari bang kumonsumo ang mga sanggol ng nervonic acid? Kailan sila dapat magsimulang suplemento?

Ang sagot ay talagang diretso. Suriin natin ang mga pagsusuri ng mga makapangyarihang mga kagawaran ng domestic at internasyonal, pati na rin ang mga kaugnay na regulasyon sa pagkain.

1. Mga Regulasyon sa FDA

Ayon sa mga opisyal na dokumento ng FDA, ang nervonic acid na nagmula sa mga compound ay maaaring magamit bilang isang gamot.
Para sa paggamot ng mga sakit tulad ng isovaleric acidemia, ang dosis ay 200-300mg.

Gayunpaman, ang FDA ay hindi sertipikadong nervonic acid mula sa iba pang mga mapagkukunan para magamit sa formula ng sanggol. Ayon sa mga regulasyon ng FDA, kung ang isang sangkap ay gagamitin sa pormula ng sanggol, dapat itong kilalanin na karaniwang kinikilala bilang ligtas (GRAS) ng US FDA para sa formula ng sanggol. Ang nervonic acid ay malinaw na hindi nakakatugon sa kriterya na ito.

2. Mga Regulasyon sa EU

Ang EU ay hindi direktang sinuri ang nervonic acid, kaya walang magagamit na impormasyon na magagamit.

3. Mga Regulasyon ng Tsino

Maaga pa noong Marso 22, 2011, ang Ministry of Health ay naglabas ng isang paunawa na nagpapahayag na ang langis ng binhi ng maple ay pumasa sa bagong anunsyo ng pagkain sa mapagkukunan.

Ang pagsasama-sama ng mga regulasyon at pagtatanong sa nilalaman ng nervonic acid ng langis ng maple seed, natagpuan na ang langis ng maple seed ay karaniwang naglalaman ng 3% -5% nervonic acid. Ayon sa mga bagong regulasyon sa pagkain ng mapagkukunan, ang pang -araw -araw na limitasyon ng paggamit ng nervonic acid ay humigit -kumulang na 150mg.
Tulad ng naunang nabanggit, ang pangalan ng kemikal ng nervonic acid ay cis-15-tetracosenoic acid. Noong 2017, ang National Health and Family Planning Commission ay naglabas ng isa pang bagong anunsyo ng mapagkukunan ng pagkain tungkol sa nervonic acid compound na nagmula sa rapeseed oil.

Ang anunsyo na ito ay partikular na binibigyang diin na ang mga sanggol ay hindi dapat kumonsumo ng mga naturang produkto, at kung ang produkto ay direktang gumagamit ng tambalan, dapat ipahiwatig ng label na hindi ito angkop para sa mga sanggol.

Batay sa kasalukuyang mga regulasyon, anuman ang nervonic acid ay nagmula sa mga compound o mapagkukunan ng pagkain, hindi ito angkop para sa mga sanggol. Maraming tao ang maaaring magtanong, "Ngunit kung naglalaman ito ng gatas ng suso, bakit hindi natin ito magagamit?" Ito ay nagsasangkot ng dalawang aspeto. Una, kasalukuyang limitado ang pananaliksik sa kaligtasan ng nervonic acid para sa mga sanggol, at hindi pa ito malawak na ginagamit sa buong mundo. Ang karagdagang pananaliksik ay kinakailangan. Pangalawa, kung ang mga sanggol ay kailangang magdagdag ng nervonic acid ay isang katanungan din na may hindi sapat na pananaliksik. Sa kasalukuyan ay walang malaking data upang patunayan na ang mga sanggol ay kulang sa nervonic acid. Samakatuwid, ang karagdagang pananaliksik ay kinakailangan upang kumpirmahin ito.

Samakatuwid, batay sa kasalukuyang mga regulasyon at pagtatasa, inirerekomenda na simulan ang pagdaragdag sa nervonic acid sa edad na 3 o mas matanda. Maraming mga magulang ang maaaring makaramdam ng mas madali kung dagdagan nila ang mga sanggol sa ilalim ng edad na 3. Sa mga naturang kaso, inirerekomenda ang pagdaragdag ng pagkain.

Upang ulitin, walang sapat na katibayan upang suportahan ang pagdaragdag ng nervonic acid sa mga sanggol. Mula sa isang medikal at nutritional na pananaw, walang data na iminumungkahi na kinakailangan ang pagdaragdag. Samakatuwid, inirerekomenda na gumawa ng isang makatuwiran na diskarte sa pagdaragdag ng mga sanggol na may nervonic acid.

Habang umaasa ang bawat magulang para sa isang matalinong sanggol, inirerekumenda na tumuon sa nutrisyon habang gumugol din ng mas maraming oras sa iyong sanggol, na nagbibigay ng isang malusog na kapaligiran sa pamumuhay, at hinihikayat ang mga aktibidad sa labas. Ang mga salik na ito ay madalas na mas mahalaga.