Paano nakakaapekto ang mga itim na tsaa ng teabrownin sa mga antas ng kolesterol?

Ang TB ay isang polyphenolic compound na matatagpuan sa itim na tsaa, lalo na sa may edad o ferment black teas. Ito ay may pananagutan para sa madilim na kulay at natatanging lasa ng mga tsaa na ito. Pananaliksik sa mga potensyal na benepisyo sa kalusugan ngItim na Tea Theabrownin (TB)ay nagsiwalat ng mga nakakaintriga na epekto nito sa mga antas ng kolesterol, na ginagawa itong isang lugar na interes para sa mga naghahanap ng mga likas na paraan upang suportahan ang kalusugan ng puso.

Maraming mga pag -aaral ang sinisiyasat ang mga epekto ng TB sa mga antas ng kolesterol. Ang isang pag-aaral na inilathala sa Journal of Agricultural and Food Chemistry noong 2017 ay natagpuan na ang TB ay nakuha mula sa PU-ERH tea, isang uri ng ferment black tea, na nagpakita ng mga epekto ng pagbaba ng kolesterol sa mga eksperimento sa laboratoryo. Napansin ng mga mananaliksik na hinarang ng TB ang synthesis ng kolesterol sa mga selula ng atay, na nagmumungkahi ng isang potensyal na mekanismo para sa mga epekto na nagpapababa ng kolesterol.

Ang isa pang pag-aaral, na inilathala sa Journal of Food Science noong 2019, sinisiyasat ang mga epekto ng mga fraction na mayaman sa TB mula sa itim na tsaa sa metabolismo ng kolesterol sa mga daga. Ang mga resulta ay nagpakita na ang mga fraction na mayaman sa TB ay maaaring mabawasan ang mga antas ng LDL kolesterol, habang pinapataas din ang mga antas ng kolesterol ng HDL, na madalas na tinutukoy bilang "mabuting" kolesterol. Ang mga natuklasang ito ay nagmumungkahi na ang TB ay maaaring magkaroon ng isang kanais -nais na epekto sa balanse ng kolesterol sa katawan, na mahalaga para sa pangkalahatang kalusugan ng puso.

Ang mga potensyal na mekanismo na kung saan ang TB ay maaaring magsagawa ng mga epekto na nagpapababa ng kolesterol ay multifaceted. Ang isang iminungkahing mekanismo ay ang kakayahang pigilan ang pagsipsip ng kolesterol sa mga bituka, na katulad ng iba pang mga polyphenolic compound na matatagpuan sa tsaa. Sa pamamagitan ng nakakasagabal sa transportasyon ng dietary kolesterol, ang TB ay maaaring mag -ambag sa mas mababang antas ng LDL kolesterol sa daloy ng dugo, sa gayon binabawasan ang panganib ng sakit sa cardiovascular.

Bilang karagdagan sa mga epekto nito sa pagsipsip ng kolesterol, ipinakita rin ang TB na magkaroon ng mga katangian ng antioxidant. Ang stress ng Oxidative ay kilala upang mag -ambag sa pag -unlad ng atherosclerosis, isang kondisyon na nailalarawan sa pamamagitan ng pagbuo ng plaka sa mga arterya. Sa pamamagitan ng pagbabawas ng stress ng oxidative, ang TB ay maaaring makatulong upang maprotektahan laban sa pag -unlad ng atherosclerosis at ang mga nauugnay na komplikasyon, na karagdagang pagsuporta sa potensyal na papel nito sa pagtaguyod ng kalusugan ng puso.

Mahalagang tandaan na habang ang pananaliksik sa mga epekto ng pagpapababa ng kolesterol ng TB ay nangangako, mas maraming pag-aaral ang kinakailangan upang lubos na maunawaan ang mga mekanismo na kasangkot at upang matukoy ang pinakamainam na halaga ng pagkonsumo ng TB para sa pagkamit ng mga benepisyo na ito. Bilang karagdagan, ang mga indibidwal na tugon sa TB ay maaaring magkakaiba, at iba pang mga kadahilanan tulad ng diyeta, pamumuhay, at genetika ay maaari ring makaimpluwensya sa mga antas ng kolesterol.

Para sa mga interesado na isama ang TB sa kanilang pang -araw -araw na gawain upang potensyal na suportahan ang kalusugan ng puso, mayroong iba't ibang mga pagpipilian na magagamit, kabilang ang pagkonsumo ng may edad o ferment black teas, na natural na naglalaman ng mas mataas na antas ng TB. Bilang karagdagan, ang pag-unlad ng mga produktong itim na tsaa ng TB ay nag-aalok ng isang maginhawang paraan upang ubusin ang mga puro na form ng TB para sa mga potensyal na benepisyo sa kalusugan.

Ang isa sa mga produktong ito na nakakuha ng pansin sa mga nakaraang taon ay ang TB-enriched black tea extract. Ang puro form na ito ng itim na katas ng tsaa ay na -standardize na naglalaman ng mataas na antas ng TB, na nag -aalok ng isang maginhawang paraan upang ubusin ang kapaki -pakinabang na tambalan na matatagpuan sa itim na tsaa. Ang paggamit ng mga produktong Black Tea na TB-enriched ay maaaring partikular na nakakaakit sa mga naghahanap upang ma-maximize ang mga potensyal na epekto ng pagbaba ng kolesterol ng TB.

Sa konklusyon, ang TB, isang natatanging tambalan na matatagpuan sa itim na tsaa, ay nagpapakita ng pangako sa potensyal na ibababa ang mga antas ng kolesterol ng LDL at itaguyod ang kalusugan ng puso. Habang ang mas maraming pananaliksik ay kinakailangan upang lubos na maunawaan ang mga mekanismo na kasangkot, ang umiiral na katibayan ay nagmumungkahi na ang TB ay maaaring maglaro ng isang kapaki -pakinabang na papel sa pagpapabuti ng mga antas ng kolesterol. Para sa mga indibidwal na naghahanap upang suportahan ang kanilang kalusugan sa puso, ang pagsasama ng mga produktong itim na tsaa ng TB sa kanilang pang-araw-araw na gawain ay maaaring maging isang simple at kasiya-siyang paraan upang maani ang mga benepisyo na ito.

Mga Sanggunian:
Zhang, L., & LV, W. (2017). Ang TB mula sa PU-ERH tea ay nakakuha ng hypercholesterolemia sa pamamagitan ng modulation ng gat microbiota at metabolismo ng apdo. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 65 (32), 6859-6869.
Wang, Y., et al. (2019). Ang TB mula sa PU-ERH tea ay nakakuha ng hypercholesterolemia sa pamamagitan ng modulation ng gat microbiota at metabolismo ng apdo. Journal of Food Science, 84 (9), 2557-2566.
Peterson, J., Dwyer, J., & Bhagwat, S. (2011). Tea at Flavonoids: Kung nasaan tayo, kung saan pupunta sa susunod. Ang American Journal of Clinical Nutrisyon, 94 (3), 732S-737s.
Yang, TT, Koo, MW, & Tsai, PS (2014). Ang mga epekto ng pagbaba ng kolesterol ng mga dietary theaflavins at catechins sa hypercholesterolemic rats. Journal ng Science of Food and Agriculture, 94 (13), 2600-2605.
Hodgson, JM, & Croft, KD (2010). Tsaa flavonoids at cardiovascular health. Molekular na aspeto ng gamot, 31 (6), 495-502.