Balita - Ano ang mga epekto ng mane extract ng leon?

I. Panimula

Panimula

Ang mane kabute ni Lion, na siyentipiko na kilala bilang Hericium Erinaceus, ay nakakuha ng kahawig ng isang cascading puting leon, ay ginamit sa tradisyonal na gamot sa loob ng maraming siglo. Ngayon, malawak itong magagamit bilang isang pandagdag sa pandiyeta, madalas sa anyo ngOrganic Lion's Mane Extract o hericium Erinaceus extract pulbos. Habang maraming mga potensyal na benepisyo nito, mahalaga na maunawaan ang mga posibleng epekto na nauugnay sa paggamit nito.

Bago sumisid sa mga potensyal na epekto, nararapat na tandaan na ang mane extract ng leon ay karaniwang itinuturing na ligtas para sa karamihan ng mga indibidwal kapag ginamit nang angkop. Sa anumang kaso, tulad ng anumang suplemento, ang mga personal na tugon ay maaaring lumipat, at ito ay patuloy na matalino upang magpayo sa isang mahusay na pangangalaga sa kalusugan bago isama ang mga modernong pandagdag sa iyong regimen.

Mga karaniwang epekto ng mane extract ng leon

Habang ang katas ng mane ng organikong leon ay karaniwang mahusay na mapagparaya, ang ilang mga gumagamit ay maaaring makaranas ng banayad na mga epekto. Maaari itong isama:

Gastrointestinal kakulangan sa ginhawa:Ang ilang mga tao ay nag -uulat na nakatagpo ng mga menor de edad na isyu sa pagtunaw tulad ng kaguluhan sa tiyan, sakit, o pagtatae kapag kumukuha ng mane extract ni Lion. Ang mga indikasyon na ito ay regular na malibog at regular na humina habang ang katawan ay nagbabago sa suplemento.

Mga reaksyon ng balat:Sa mga bihirang kaso, ang mga kliyente ay may detalyadong mga pantal sa balat o tingling matapos ang paggastos ng mane extract ng leon. Maaaring ito ay dahil sa isang hindi kanais -nais na madaling kapitan ng kabute o mga sangkap nito.

Sakit ng ulo:Ang isang maliit na bilang ng mga kliyente ay may detalyadong nakatagpo ng mga migraines matapos kunin ang mga suplemento ng mane ni Lion. Ang tamang sanhi ay hindi malabo, ngunit maaaring nauugnay ito sa mga epekto ng kabute sa mga antas ng paglaki ng nerve (NGF) sa katawan.

Mahalagang tandaan na ang mga side effects na ito ay karaniwang hindi pangkaraniwan at madalas na banayad kapag nangyari ito. Maraming mga gumagamit ng Hericium Erinaceus Extract Powder ang walang masamang epekto.

Mga potensyal na pakikipag -ugnay at pag -iingat

HabangOrganic Lion's Mane Extractay nagmula sa isang likas na mapagkukunan, maaari pa rin itong makipag -ugnay sa ilang mga gamot at kondisyon sa kalusugan. Narito ang ilang pag -iingat na dapat isaalang -alang:

CLOTTING BLOOD:Ang mane ni Lion ay maaaring magkaroon ng banayad na mga katangian ng anticoagulant. Kung umiinom ka ng mga gamot na kumakain ng dugo o may karamdaman sa pagdurugo, kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin ang mane extract ng leon.

Diabetes:Ang ilang mga pagsisiyasat ay nagmumungkahi na ang mane ng leon ay maaaring bawasan ang mga antas ng asukal sa dugo. Kung mayroon kang diyabetis o kumukuha ng mga gamot upang makontrol ang asukal sa dugo, i -screen ang iyong mga antas nang malapit at payo sa iyong supplier ng pangangalagang pangkalusugan.

Alerdyi:Kung mayroon kang mga alerdyi sa iba pang mga kabute, maaaring mas malamang na makaranas ka ng isang reaksiyong alerdyi sa mane ni Lion. Magsimula sa isang maliit na dosis upang masubukan ang iyong pagpapaubaya.

Pagbubuntis at pagpapasuso:Dahil sa pinigilan na pagsisiyasat sa mga epekto ng mane ng leon sa gitna ng pagbubuntis at pagpapasuso, pinakamahusay na mapanatili ang isang madiskarteng distansya mula sa paggamit sa gitna ng mga panahong ito maliban kung partikular na iminungkahi ng isang mahusay na pangangalaga sa kalusugan.

Mahalagang tandaan iyon habangHericium Erinaceus extract pulbosay nagmula sa isang likas na mapagkukunan, ang "natural" ay hindi palaging nangangahulugang "ligtas para sa lahat." Ang mga indibidwal na reaksyon ay maaaring magkakaiba, at kung ano ang gumagana nang maayos para sa isang tao ay maaaring hindi angkop para sa isa pa.

Pangmatagalang paggamit at pagsasaalang-alang sa dosis

Kung isinasaalang-alang ang paggamit ng mane extract ng organikong leon o anumang suplemento, mahalaga na mag-isip tungkol sa mga pangmatagalang epekto at naaangkop na dosis. Narito ang ilang mga pangunahing punto upang isaalang -alang:

Dosis:Walang pangkalahatang pagsang-ayon-upon pagsukat para sa mane extract ni Lion. Ang mga dosis na ginamit sa mga isinasaalang -alang ay mula sa 250 mg hanggang 3,000 mg bawat araw. Sa pangkalahatan ay iminungkahi na magsimula sa isang mas mababang dosis at dahan -dahang pagdaragdag ito habang sinusuri ang anumang mga epekto ng antagonistic.

Pangmatagalang Kaligtasan:Habang ang panandaliang paggamit ng mane extract ng leon ay lilitaw na ligtas para sa karamihan ng mga tao, ang pangmatagalang data ng kaligtasan ay limitado. Ang ilang mga pag-aaral ay gumagamit ng mga suplemento ng mane ng leon ng hanggang sa 16 na linggo nang hindi nag-uulat ng mga makabuluhang masamang epekto, ngunit mas maraming pananaliksik ang kinakailangan sa pangmatagalang implikasyon ng regular na paggamit.

Pagbibisikleta:Ang ilang mga gumagamit ay pinili na i-ikot ang kanilang paggamit ng mane extract ng leon, kinukuha ito para sa isang panahon (hal. 4-8 na linggo) na sinusundan ng isang pahinga. Ang pamamaraang ito ay batay sa teorya na maaaring makatulong na maiwasan ang mga potensyal na pagpapaubaya o hindi kilalang mga pangmatagalang epekto, kahit na ang ebidensya na pang-agham para sa pagsasanay na ito ay limitado.

Mga bagay na kalidad:Ang kadalisayan at kalidad ngHericium Erinaceus extract pulbosmaaaring makabuluhang makakaapekto sa parehong pagiging epektibo at ang posibilidad ng mga epekto. Laging pumili ng mataas na kalidad, mga organikong produkto mula sa mga kagalang-galang na mapagkukunan.

Kapag pumipili ng suplemento ng mane ng leon, sulit na isaalang -alang ang mga produkto mula sa mga kumpanya na unahin ang kalidad at kadalisayan. Halimbawa, ang Bioway Industrial Group Ltd, kasama ang state-of-the-art 50,000+ square meter na pasilidad ng paggawa at 100 ektarya ng organikong paglilinang sa Qinghai-Tibet Plateau, ay nag-aalok ng mataas na kalidad na mga organikong botanikal na extract, kabilang ang mane ni Lion. Ang kanilang mga advanced na teknolohiya sa paggawa at komprehensibong mga sertipikasyon (kabilang ang CGMP, ISO22000, HACCP, FDA, FSSC, Halal, Kosher, at USDA/EU Organic) ay matiyak ang kalidad at kaligtasan ng produkto.

Sapagkat ang mga potensyal na benepisyo ng mane extract ng leon ay nakakaakit, mahalaga na lapitan ang paggamit nito gamit ang isang nababagay na punto ng view. Karamihan sa mga kliyente ay nakatagpo ng walang kapansin -pansin na mga epekto, ngunit ang mga personal na reaksyon ay maaaring lumipat. Sa pamamagitan ng pagsisimula sa isang mababang pagsukat, pagsuri sa tugon ng iyong katawan, at pagpapayo na may isang mahusay na pangangalaga sa kalusugan, maaari mong mabawasan ang pagkakataon ng hindi kanais -nais na mga epekto habang sinisiyasat ang mga potensyal na benepisyo ng mapang -akit na organismo na ito.

Konklusyon

Sa konklusyon, habangOrganic Lion's Mane ExtractAt ang hericium erinaceus extract pulbos ay nag -aalok ng mga kapana -panabik na potensyal na benepisyo, hindi sila walang posibleng mga epekto. Sa pamamagitan ng pananatiling kaalaman at paglapit sa kanilang paggamit nang may pag -iisip, maaari kang gumawa ng pinakamahusay na mga pagpapasya para sa iyong kalusugan. Kung interesado kang matuto nang higit pa tungkol sa mga de-kalidad na botanical extract, kasama na ang mane ni Lion, huwag mag-atubiling maabot ang Bioway Industrial Group Ltd sagrace@biowaycn.comPara sa karagdagang impormasyon.

Mga Sanggunian

Friedman, M. (2015). Ang kimika, nutrisyon, at mga katangian ng pagpapalaganap ng kalusugan ng Hericium Erinaceus (Lion's Mane) Mushroom Fruiting na mga katawan at mycelia at ang kanilang mga bioactive compound. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 63 (32), 7108-7123.
Mori, K., Inatomi, S., Ouchi, K., Azumi, Y., & Tuchida, T. (2009). Pagpapabuti ng mga epekto ng kabute yamabushitake (hericium erinaceus) sa banayad na kapansanan ng cognitive: isang double-blind placebo-control na klinikal na pagsubok. Phytotherapy Research, 23 (3), 367-372.
Vigna, L., Morelli, F., Agnelli, GM, Napolitano, F., Ratto, D., Occhinegro, A., ... & Rossi, P. (2019). Ang Hericium Erinaceus ay nagpapabuti sa mga karamdaman sa mood at pagtulog sa mga pasyente na apektado ng labis na timbang o labis na katabaan: maaari bang magpalipat-lipat ng pro-BDNF at BDNF? Ang katibayan na nakabase sa katibayan at alternatibong gamot, 2019.
Liao, B., Newmark, H., & Zhou, R. (2002). Neuroprotective effects ng ginseng kabuuang saponin at ginsenosides RB1 at RG1 sa mga spinal cord neuron sa vitro. Eksperimentong Neurology, 173 (2), 224-234.
Lai, PL, Naidu, M., Sabaratnam, V., Wong, KH, David, RP, Kuppusamy, Ur, ... & Malek, Sna (2013). Ang mga katangian ng neurotrophic ng mane na panggamot ng leon, hericium erinaceus (mas mataas na basidiomycetes) mula sa Malaysia. International Journal of Medicinal Mushrooms, 15 (6).