Ano ang ginagawa ng pea fiber?

Pangkalahatang -ideya ng hibla ng pandiyeta

Ang pandiyeta hibla ay isang pangunahing bahagi ng isang tunog na regimen sa pagkain. Ginawa ito ng mga karbohidrat mula sa mga halaman na hindi masisira ang ating mga katawan. Ang hibla ng pandiyeta ay dumadaan sa aming sistema ng pagtunaw sa halip na masira at hinihigop, na tumutulong sa iba't ibang mga proseso ng physiological.

Mayroong dalawang pangunahing uri ng pandiyeta hibla: matunaw at hindi matutunaw. Kapag natunaw sa tubig, ang natutunaw na hibla ay gumagawa ng isang sangkap na tulad ng gel na maaaring makatulong sa pagbaba ng mga antas ng glucose sa dugo at kolesterol. Ang mga oats, barley, at mga prutas tulad ng mansanas at sitrus ay karaniwang mga mapagkukunan. Ang hindi malulutas na hibla ay hindi bumabagsak sa tubig at tumutulong na idagdag sa gusali sa dumi ng tao, pagsulong ng mga kaugalian na defecations. Sinusubaybayan ito sa buong butil, mani, at gulay.

Ang dalawang uri ng hibla ay mahalaga para sa pagsunod sa kabutihan. Nakikipagtulungan sila upang maitaguyod ang kalusugan ng puso, kontrolin ang mga antas ng asukal sa dugo, at sumusuporta sa kalusugan ng pagtunaw.

Nutritional komposisyon ng pea fiber

Parehong natutunaw at hindi matutunaw na hibla ay sagana sa pea fiber. Sa pamamagitan ng at malaki, ang hibla ay naglalaman ng halos 70% kumpletong hibla ng pandiyeta, na may isang makatwirang timpla ng dalawang uri. Kumpara sa iba pang mga karaniwang hibla, ginagawa nitong isang napaka -mahusay na mapagkukunan ng hibla.

ORganic pea fiberAng profile ng nutrisyon ay pinahusay ng maliit na halaga ng protina, bitamina, at mineral na naglalaman nito bilang karagdagan sa hibla. Hindi tulad ng ilang iba pang mga suplemento ng hibla, ang hibla ay hindi GMO at walang gluten, na ginagawang angkop para sa iba't ibang mga pangangailangan sa pagkain.

Habang pinaghahambing ang hibla na may iba't ibang mga mapagkukunan, nakatayo ito para sa makatuwirang nilalaman ng hibla. Halimbawa, ang butil ng trigo ay mas mataas sa hindi matutunaw na hibla subalit mas mababa sa solvent fiber. Ang Psyllium Husk ay malalangit na natunaw na hibla, na kamangha -manghang para sa tahasang mga pakinabang sa medikal gayunpaman ay maikli sa pagbuo ng epekto ng hindi matutunaw na hibla. Ang halo ng pea fiber ay ginagawang isang nababaluktot na pagpipilian para sa pagsulong sa pangkalahatan na pagsasalita ng kabutihan.

Mga benepisyo sa kalusugan ng pea fiber

Ang pagtataguyod ng kalusugan ng pagtunaw at pagiging regular

Ang kapasidad ng hibla upang maitaguyod ang malusog na panunaw ay isa sa mga pangunahing benepisyo nito. Ang hindi malulutas na hibla sa hibla ay nagdaragdag ng masa sa dumi ng tao at tumutulong sa pagkain na may dumadaan sa balangkas na may kaugnayan sa tiyan nang mas mabilis. Maaaring iwasan ang pagkadumi at ang mga regular na paggalaw ng bituka ay maaaring hikayatin nito. Ang isang mas mababang panganib ng pagbuo ng mga karamdaman sa pagtunaw tulad ng diverticulitis at almuranas ay naka -link sa regular na pagkonsumo ng hibla ng pandiyeta, tulad ng hibla na matatagpuan sa mga gisantes.

Ang natutunaw na hibla ng pea fiber ay mayroon ding makabuluhang epekto sa kalusugan ng pagtunaw. Tumutulong ito sa pag -aalaga ng mga kapaki -pakinabang na mikroskopikong organismo ng tiyan, pagsulong ng isang tunog ng microbiome ng tiyan. Ang pagsuporta sa panunaw, pagsipsip ng nutrisyon, at kahit na immune function, ang isang malusog na microbiome ng gat ay mahalaga para sa pangkalahatang kalusugan.

Pagsuporta sa pamamahala ng timbang sa pamamagitan ng pagtaguyod ng kasiyahan

ORganic pea fiberMaaaring makatulong sa timbang ng board sa pamamagitan ng pagsulong ng mga sensasyon ng pagkumpleto, o kasiyahan. Ang solvent na hibla ay sumasaklaw sa tubig at lumalaki sa tiyan, binawi ang pag -ikot ng tiyan na may kaugnayan sa tiyan at nagiging sanhi ka ng mas buong pakiramdam nang mas mahaba. Maaari itong bumaba sa pamamagitan ng at malaking calorie pagpasok at makakatulong sa pagbawas ng timbang o suporta.

Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mataas na hibla ay kumokonsumo ng mas kaunting mga calorie ay konektado upang ibagsak ang timbang ng katawan at isang nabawasan na sugal ng heftiness. Maaari mong suportahan ang iyong mga layunin sa pamamahala ng timbang habang dinaragdagan ang iyong paggamit ng hibla sa pamamagitan ng pagsasama ng hibla sa iyong diyeta.

Pagtulong sa pagbaba ng mga antas ng kolesterol at pagbutihin ang kalusugan ng puso

Ang isa pang kritikal na bentahe ng pea fiber ay karagdagang pagbuo ng potensyal sa kalusugan ng puso. Ang matunaw na hibla ay ipinapakita upang makatulong sa pagbagsak ng mga antas ng kolesterol ng LDL (kakila -kilabot). Pinipigilan nito ang kolesterol mula sa pagpasok ng daloy ng dugo sa pamamagitan ng pagbubuklod dito sa sistema ng pagtunaw. Ang pagdala ng LDL kolesterol ay maaaring mabawasan ang sugal ng sakit sa coronary at stroke.

Bukod, ang isang nakagawiang gawain na mataas sa hibla ay nauugnay sa mas mababang sirkulasyon ng sirkulasyon at nabawasan ang pangangati, ang dalawa ay makabuluhan para sa pagsunod sa kagalingan ng puso. Ang normal na paggamit ng hibla ay maaaring magdagdag sa mga pakinabang na ito, na sumusuporta sa pamamagitan ng at malaking cardiovascular wellbeing.

Mga aplikasyon sa culinary at pang -industriya

Ang hibla ng pea ay hindi lamang kapaki -pakinabang para sa kabutihan pa bukod pa sa pambihirang kakayahang umangkop sa culinary at modernong mga aplikasyon. Ito ay isang mahusay na sangkap para sa iba't ibang mga produktong pagkain dahil sa mga pag -andar na ito.

Sa pinainit na paninda,Pea fibermaaari pang bumuo ng pagpapanatili ng ibabaw at kahalumigmigan. Tumutulong ito sa tinapay, muffins, at cake ay may isang mas malambot, mas malambot na mumo. Ito ay lalong mahalaga sa sans gluten baking, kung saan ang pagsunod sa kahalumigmigan at ibabaw ay maaaring hamunin.

Ang hibla ay maaari ring palawakin ang tagal ng oras ng kakayahang magamit ng mga inihanda na item sa pamamagitan ng paghawak ng kahalumigmigan at pagpigil sa mga ito mula sa pagiging tuyo at patag. Ginagawa nitong isang makabuluhang elemento para sa parehong home baking at paglikha ng pagkain sa negosyo.

Ang pea fiber ay madalas na idinagdag sa mga hawak na uri ng pagkain upang mapagbuti ang kanilang profile sa pagdidiyeta. Sa pamamagitan ng pagsasama ng hibla, ang mga gumagawa ay maaaring bumuo ng nilalaman ng hibla ng mga item, halimbawa, oats, café, at pasta. Itinaas nito ang malusog na benepisyo pati na rin ang kasiyahan ng pangangailangan ng customer para sa mas mahusay, mga pagpipilian na may mataas na hibla.

Bilang karagdagan, ang hibla ay mababa sa mga calorie at maaaring magamit upang makagawa ng mga pagkain na may mas kaunting mga calorie. Ang linya na ito ay may mga pinakabagong bagay patungo sa mas mahusay na pagkain at timbangin ang mga executive.

Ang hibla ay nagpapatuloy bilang isang katangian na pampalapot na espesyalista sa mga sopas, sarsa, at damit. Pinapayagan ng mga katangian ng pagpapanatili ng tubig na gumawa ng isang kapaki-pakinabang na ibabaw nang walang kinakailangan para sa mga pekeng pampalapot o idinagdag na mga sangkap. Ang mga produktong ito ng bibig at pagkakapare -pareho ay maaaring mapahusay at ang mga benepisyo sa nutrisyon ay maaaring maidagdag bilang isang resulta.

KinasasangkutanPea fiberBilang isang pampalapot ay maaari ring bawasan ang sangkap ng taba sa mga recipe. Sa pamamagitan ng pagbibigay ng isang bahagi ng taba na may hibla, ang mga gumagawa ng pagkain ay maaaring maghatid ng mas mababang taba na mga paglalagay ng mga mayaman na sopas at sarsa nang hindi nag-aayos ng mas kaunti sa ibabaw o panlasa.

Ang mga organikong sangkap ng BioWay, na itinatag noong 2009 at nakatuon sa mga likas na produkto sa loob ng 13 taon, ay dalubhasa sa pagsasaliksik, paggawa, at pangangalakal ng mga natural na sangkap. Kasama sa aming saklaw ng produkto ang organikong protina ng halaman, peptide, organikong prutas at pulbos ng gulay, nutritional formula timpla ng pulbos, nutraceutical na sangkap, organikong katas ng halaman, mga organikong halamang gamot at pampalasa, organikong hiwa ng tsaa, at mga halamang mahalagang langis.

Ang aming pangunahing mga produkto ay may hawak na mga sertipikasyon tulad ng BRC Certificate, Organic Certificate, at ISO9001-2019, tinitiyak ang pagsunod sa mahigpit na pamantayan at pagtugon sa mga kinakailangan sa kalidad at kaligtasan ng iba't ibang mga industriya.

Sa pamamagitan ng isang malawak na hanay ng mga produkto, nag -aalok kami ng magkakaibang mga extract ng halaman sa mga industriya tulad ng mga parmasyutiko, kosmetiko, pagkain at inumin, na nagbibigay ng isang komprehensibong solusyon para sa mga pangangailangan ng katas ng halaman. Sa pamamagitan ng patuloy na pananaliksik at pag -unlad, patuloy naming pinapahusay ang aming mga proseso ng pagkuha upang maihatid ang mga makabagong at mahusay na mga extract ng halaman na nakakatugon sa pagbabago ng mga hinihingi ng aming mga customer.

Nagbibigay din kami ng mga serbisyo sa pagpapasadya upang maiangkop ang mga extract ng halaman sa mga tiyak na mga kinakailangan sa customer, na nag -aalok ng mga isinapersonal na solusyon para sa natatanging pagbabalangkas at mga pangangailangan ng aplikasyon.

Bilang isang nangungunaTagapagtustos ng China Organic Pea Fiber, Kami ay sabik na makipagtulungan sa iyo. Para sa mga katanungan, mangyaring maabot ang aming Marketing Manager, Grace Hu, sagrace@biowaycn.com. Bisitahin ang aming website sa www.biowayorganicinc.com para sa karagdagang impormasyon.

Mga Sanggunian

1. Slavin, JL (2013). Fiber at Prebiotics: Mga Mekanismo at Mga Pakinabang sa Kalusugan.Mga nutrisyon, 5 (4), 1417-1435. doi: 10.3390/NU5041417
2. Anderson, JW, Baird, P., Davis, RH, Ferreri, S., Knudtson, M., Koraym, A., Waters, V., & Williams, CL (2009). Mga benepisyo sa kalusugan ng hibla ng pandiyeta.Mga pagsusuri sa nutrisyon, 67 (4), 188-205. doi: 10.1111/j.1753-4887.2009.00189.x
3. McRorie, JW, & McKeown, NM (2017). Ang pag-unawa sa pisika ng mga functional fibers sa gastrointestinal tract: isang diskarte na batay sa ebidensya sa paglutas ng walang katapusang maling akala tungkol sa hindi matutunaw at natutunaw na hibla.Journal ng Academy of Nutrisyon at Dietetics, 117 (2), 251-264. doi: 10.1016/j.jand.2016.09.021
4. Soliman, GA (2019). Ang hibla ng pandiyeta, atherosclerosis, at sakit sa cardiovascular.Mga nutrisyon, 11 (5), 1155. Doi: 10.3390/NU11051155
5. Threapleton, DE, Greenwood, DC, Evans, CE, Cleghorn, CL, Nykjaer, C., Woodhead, C., Cade, Je, Gale, CP, & Burley, VJ (2013). Ang paggamit ng hibla ng hibla at panganib ng sakit sa cardiovascular: sistematikong pagsusuri at meta-analysis.BMJ, 347, F6879. doi: 10.1136/bmj.f6879