Panimula
Astragalusugat, na nagmula sa halamang Astragalus membranaceus, ay ginamit sa loob ng maraming siglo sa tradisyunal na gamot na Tsino para sa mga potensyal na benepisyo nito sa kalusugan. Ang pulbos ng ugat ng Astragalus, na ginawa mula sa pinatuyong at giniling na mga ugat ng halaman, ay isang sikat na herbal na lunas na kilala sa mga katangian nitong adaptogenic, immune-modulating, at anti-inflammatory. Sa artikulong ito, tutuklasin natin ang iba't ibang potensyal na benepisyo sa kalusugan ng astragalus root powder, kabilang ang mga epekto nito sa immune function, cardiovascular health, anti-aging properties, at ang papel nito sa pagsuporta sa pangkalahatang kagalingan.
Immune Modulation
Isa sa mga pinakakilala at malawakang pinag-aralan na benepisyo ng astragalus root powder ay ang kakayahan nitong baguhin ang immune system. Ang Astragalus ay naglalaman ng isang pangkat ng mga aktibong compound, kabilang ang polysaccharides, saponin, at flavonoids, na ipinakita upang mapahusay ang immune function at maprotektahan laban sa mga impeksyon at sakit.
Ipinakita ng pananaliksik na ang astragalus root powder ay maaaring pasiglahin ang produksyon at aktibidad ng immune cells, tulad ng T cells, B cells, macrophage, at natural killer cells, na gumaganap ng mahalagang papel sa depensa ng katawan laban sa mga pathogen at cancer cells. Bilang karagdagan, ang astragalus ay natagpuan upang mapataas ang produksyon ng mga cytokine, na mga molekula ng senyas na kumokontrol sa function ng immune cell at nagtataguyod ng isang epektibong tugon sa immune.
Ang isang pag-aaral na inilathala sa Journal of Ethnopharmacology ay natagpuan na ang astragalus polysaccharides ay maaaring mapahusay ang immune response sa mga daga sa pamamagitan ng pagtaas ng produksyon ng mga interleukin at pagpapasigla sa aktibidad ng mga macrophage. Iminumungkahi ng mga natuklasang ito na ang pulbos ng ugat ng astragalus ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa pagsuporta sa kalusugan ng immune at pagbabawas ng panganib ng mga impeksyon, lalo na sa mga panahon ng mas mataas na pagkamaramdamin, tulad ng sa panahon ng malamig at panahon ng trangkaso.
Kalusugan ng Cardiovascular
Ang Astragalus root powder ay pinag-aralan din para sa mga potensyal na benepisyo nito sa pagtataguyod ng kalusugan ng cardiovascular. Ilang mga pag-aaral ang nagmungkahi na ang astragalus ay maaaring makatulong upang maprotektahan laban sa sakit sa puso, mabawasan ang panganib ng atherosclerosis, at mapabuti ang pangkalahatang cardiovascular function.
Napag-alaman na ang Astragalus ay mayroong antioxidant at anti-inflammatory properties, na makakatulong upang mabawasan ang oxidative stress at pamamaga sa mga daluyan ng dugo at tissue sa puso. Bukod pa rito, ang astragalus ay ipinakita upang mapabuti ang metabolismo ng lipid, bawasan ang mga antas ng kolesterol, at mapahusay ang paggana ng endothelium, ang panloob na lining ng mga daluyan ng dugo.
Sinuri ng isang meta-analysis na inilathala sa American Journal of Chinese Medicine ang cardiovascular effects ng astragalus at nalaman na ang astragalus supplementation ay nauugnay sa mga pagpapabuti sa presyon ng dugo, mga profile ng lipid, at endothelial function. Iminumungkahi ng mga natuklasang ito na ang astragalus root powder ay maaaring isang mahalagang natural na lunas para sa pagsuporta sa kalusugan ng cardiovascular at pagbabawas ng panganib ng sakit sa puso.
Anti-Aging Properties
Ang pulbos ng ugat ng Astragalus ay nakakuha ng pansin para sa mga potensyal na anti-aging na katangian nito, lalo na ang kakayahang suportahan ang kalusugan ng cellular at mahabang buhay. Ang Astragalus ay naglalaman ng mga compound na ipinakitang nagpoprotekta laban sa oxidative stress, pagkasira ng DNA, at cellular senescence, na nauugnay sa proseso ng pagtanda at mga sakit na nauugnay sa edad.
Napag-alaman na ang Astragalus ay nag-activate ng telomerase, isang enzyme na tumutulong upang mapanatili ang haba ng telomeres, ang mga proteksiyon na takip sa mga dulo ng chromosome. Ang mga pinaikling telomere ay nauugnay sa pagtanda ng cellular at pagtaas ng pagkamaramdamin sa mga sakit na nauugnay sa edad. Sa pamamagitan ng pagsuporta sa pagpapanatili ng telomere, maaaring makatulong ang astragalus na isulong ang cellular longevity at maantala ang proseso ng pagtanda.
Ang isang pag-aaral na inilathala sa journal Aging Cell ay nag-imbestiga sa mga epekto ng astragalus extract sa haba ng telomere at natagpuan na ang astragalus supplementation ay humantong sa pagtaas ng aktibidad ng telomerase at haba ng telomere sa mga immune cell ng tao. Ang mga natuklasang ito ay nagmumungkahi na ang astragalus root powder ay maaaring may potensyal bilang isang anti-aging supplement, na sumusuporta sa cellular health at longevity.
Pangkalahatang Kagalingan
Bilang karagdagan sa mga partikular na benepisyo nito sa kalusugan, ang astragalus root powder ay pinahahalagahan din para sa papel nito sa pagsuporta sa pangkalahatang kagalingan at sigla. Ang Astragalus ay itinuturing na adaptogen, isang klase ng mga halamang gamot na tumutulong sa katawan na umangkop sa stress at mapanatili ang balanse. Sa pamamagitan ng pagsuporta sa katatagan ng katawan at mga antas ng enerhiya, maaaring makatulong ang astragalus na isulong ang pangkalahatang kalusugan at sigla.
Tradisyonal na ginagamit ang Astragalus upang mapahusay ang tibay, mapabuti ang pisikal na pagganap, at labanan ang pagkapagod. Ang mga adaptogenic na katangian nito ay naisip na makakatulong sa katawan na makayanan ang pisikal at mental na stress, na sumusuporta sa pangkalahatang katatagan at kagalingan.
Ang isang pag-aaral na inilathala sa Journal of Medicinal Food ay nag-imbestiga sa mga epekto ng astragalus supplementation sa pagganap ng ehersisyo at natagpuan na ang astragalus extract ay nagpabuti ng tibay at nabawasan ang pagkapagod sa mga daga. Iminumungkahi ng mga natuklasan na ito na ang astragalus root powder ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa pagsuporta sa pisikal na pagganap at pangkalahatang sigla.
Konklusyon
Sa konklusyon, ang astragalus root powder ay nag-aalok ng malawak na hanay ng mga potensyal na benepisyo sa kalusugan, kabilang ang immune modulation, cardiovascular support, anti-aging properties, at pangkalahatang kagalingan. Ang mga aktibong compound na matatagpuan sa astragalus, tulad ng polysaccharides, saponins, at flavonoids, ay nakakatulong sa mga pharmacological effect nito, na ginagawa itong isang mahalagang herbal na lunas sa tradisyonal at modernong gamot. Habang patuloy na tinutuklas ng pananaliksik ang therapeutic potential ng astragalus root powder, ang papel nito sa pagtataguyod ng kalusugan at kagalingan ay malamang na lalong makilala at magamit.
Mga sanggunian
Cho, WC, at Leung, KN (2007). In vitro at in vivo anti-tumor effect ng Astragalus membranaceus. Mga Liham ng Kanser, 252(1), 43-54.
Gao, Y., & Chu, S. (2017). Anti-inflammatory at immunoregulatory effect ng Astragalus membranaceus. International Journal of Molecular Sciences, 18(12), 2368.
Li, M., Qu, YZ, at Zhao, ZW (2017). Astragalus membranaceus: isang pagsusuri ng proteksyon nito laban sa pamamaga at mga gastrointestinal na kanser. American Journal of Chinese Medicine, 45(6), 1155-1169.
Liu, P., Zhao, H., & Luo, Y. (2018). Anti-aging implikasyon ng Astragalus membranaceus (Huangqi): isang kilalang Chinese tonic. Pagtanda at Sakit, 8(6), 868-886.
McCulloch, M., & See, C. (2012). Astragalus-based Chinese herbs at platinum-based na chemotherapy para sa advanced na non-small-cell lung cancer: meta-analysis ng mga randomized na pagsubok. Journal of Clinical Oncology, 30(22), 2655-2664.
Oras ng post: Abr-17-2024